Alimentación y Ciencia

13-11-2018

Para la cita semanal de los martes, en esta ocasión en la casa de Cultura de Bérriz, hemos contado con la colaboración de Belén Lugaresaresti de la Asociación Española contra el Cáncer para hablarnos de cómo algunos alimentos pueden aumentar el riesgo de cáncer y las formas de prevención mediante una alimentación saludable.

El cáncer es la segunda causa de muerte en los países desarrollados. Su incidencia aumenta con la edad y la dieta es la causante en al menos un 30% de los casos. Investigaciones realizadas demuestran que el riesgo es menor en poblaciones con un alto consumo de alimentos de origen vegetal. Sigue leyendo

Anuncios

Senderismo: Urkiola-Elorrio

9-11-2018

El pasado viernes, 9 de noviembre, salida por nuestro entorno cercano. La etapa partió de Urkiola para continuar por Zabalandi, Betsaide y Elorrio como final de un recorrido estimado de 18,2 Km realizado en un tiempo aprox. de 4 h. 45 min y una dificultad estimada de 4 sobre 5.

Desplazamiento en autobús hasta el punto de partida, y vuelta en Bizkaibus, en un soleado día.

Participación de 45 personas, 16 mujeres y 29 hombres, que disfrutaron del buen tiempo y una buena compañía. Perfecta organización y como es costumbre fotos de rigor del grupo al comienzo y en el Betsaide.

 

 

 

 

Prevención y autocuidados en la salud bucodental (Juan José Arana)

6-11-2018

Organizado por el Servicio de Personas Mayores de la Mancomunidad en colaboración con Bizidun este martes tuvo lugar en Errota Kultur Etxea de Matiena la conferencia “Prevención y autocuidados en la salud bucodental”.

Se contó con la participación como ponente de Juan José Arana, odontólogo, que disertó sobre la importancia de la salud bucodental como fundamento para poder disfrutar de una buena salud general y una buena calidad de vida.

Enfermedades, prevención y tratamientos fueron temas abordados en una charla interesante y motivadora cuya importancia no estuvo suficientemente correspondida por la baja asistencia de oyentes al acto.

Asamblea informativa

30-10-2018

El martes, 30 de octubre, se celebró una Asamblea informativa, convocada por la Junta Directiva, para tratar diferentes temas relacionados con la Asociación y servir como Plan de Acogida de los nuevos socios.

En la reunión se habló sobre el proceso participativo de cara a ir confeccionando las actividades del 2019, la evolución de la afiliación, acciones y actividades realizadas por las distintas áreas; asignación de nuevas funciones en la Junta directiva, temas relacionados con el Día internacional de los Mayores y nuestra página web.

En el empeño de apoyar el curso de “Claves para vivir participando en el mundo de hoy” orientado al colectivo de mayores y que anualmente organiza el Instituto de la Experiencia se animó a los socios que no han tenido la posibilidad de realizarlo a inscribirse para la próxima convocatoria.

Por último se informó del curso de formación que se va a realizar a lo largo del 2019 para los miembros del Consejo Participativo.

Después del capítulo de ruegos y preguntas se dio por finalizado el acto que contó con una  asistencia muy  numerosa de socios.

Haro-San Felices-Haro

26-10-2018

La salida de este viernes ha sido a tierras riojanas, concretamente a Haro, población más importante de la Rioja Alta, para realizar el recorrido desde el barrio de la Estación donde están ubicadas la mayoría de las bodegas de la localidad hasta la ermita de San Felices.

Esta preciosa ermita, situada en los riscos de Bilibio, sobre las llamadas Conchas de Haro, es el lugar donde se celebra la famosa Batalla del vino.

Con buen tiempo y entre viñedos coloreados por el otoño resultó ser una ruta agradable, empañada sólo por la niebla que apareció al llegar al pie de la ermita pero que no impidió el disfrute de los 52 participantes, 22 mujeres y 30 hombres.

Recorrido urbano: La villa de Durango

23-10-2018

El recorrido “Cuéntame Durango” es una de las acciones promovidas por la Oficina de Turismo para dar a conocer la Historia y el Patrimonio de la villa. El martes 23  alrededor de 50 socios han disfrutado en la visita por las calles duranguesas utilizando el servicio de audioguías que la Oficina pone a disposición de los interesados.

Los puntos del circuito están debidamente señalizados con baldosas en el pavimento recorriendo lugares como la plaza de Santa Ana, Ayuntamiento, San Agustinalde, Ezkurdi, Andra Mari, Kurutziaga, Intxaurrondo, Pinondo y Tabira.

Satisfacción entre los participantes al descubrir rincones y detalles inéditos y desconocidos para muchos, a pesar de ser residentes en la villa.

Bonita e interesante experiencia.

Durango circular (San Faustos 2018)

 19 de octubre de 2018 – Biziondo

 Una vez más, por fiestas de Durango, hacemos la ruta por sus inmediaciones.

Comenzamos la mañana en la casa consistorial, donde hacemos la foto del grupo, esta vez con prensa local incluida, para dirigirnos hacia Magdalena y juntarnos con el grupo de Elorrio; seguimos callejeando para salir de la villa por Sanrokeburu. El día está nublado, óptimo para andar. Sigue leyendo

La cruz de Kurutziaga

16-10-2018

Enmarcada en el programa de fiestas de San Fausto, Bizidun organizó en colaboración con la dirección del Museo, una conferencia sobre la Cruz de Kurutziaga contando como ponente con una de las personas que mejor la conoce, autor de su restauración, el durangués José María Urquizu.

La Cruz, monumento nacional,  pieza única en su género, de piedra arenisca y de factura de gran calidad, se encuentra en un buen estado de conservación en el Museo Kurutzesantu. Sigue leyendo

Excusión a Asturias

EXCURSION A ASTURIAS.

1-10-2018

En la programación de este año se incluyó la realización de un viaje de 6 días de duración y se eligió Asturias como destino. Esta iba a ser la segunda experiencia para la Asociación, la anterior fue de dos días a tierras navarras. La convocatoria  tuvo una gran aceptación entre nuestros socios lo que obligó a adjudicar las plazas por sorteo.

Para esta aventura se contrataron los servicios de Viajes Cemo que preparó un programa intenso de actividades a desarrollar a lo largo de los 6 días con pernoctación en el Hotel Begoña de Gijón.

Se visitaron Colombres y su Museo del Indiano;  en Covadonga, La Santina, patrona del Principado;  Santa María del Naranco,  San Miguel de Lillo y la Catedral en una visita guiada por las calles de la capital;  Gijón con su hermosa playa de San Lorenzo y su Universidad Laboral; Villaviciosa y Nava, tierras de sidra; Avilés con su espléndido casco histórico;  El Entrego, en el valle del Jalón, núcleo urbano donde se encuentra el Museo de la Minería;  el occidente asturiano hasta la frontera con Galicia pasando por Figueras, Tapia de Casariego y Luarca; ir de espicha con una opípara cena en una sidrería típica  de Oviedo y Arenas de Cabrales ya de vuelta a Durango.

Bonita excursión con tiempo espléndido,  perfecta organización, muy interesantes las visitas realizadas en los museos y destacar la simpatía y valiosa ayuda de la guía y la conductora del autobús.

Satisfacción en los 48 participantes, y a la vista del resultado, grandes deseos de incluir una nueva salida en la programación del próximo año.